Conseil d'entraînement vélo de route n°8 : Pratiquez des sports alternatifs !
L'entraînement hivernal est censé être amusant, alors essayez quelque chose de nouveau ou pratiquez le sport qui échoue parfois en été. Tennis, badminton, foot ou... ? Votre préférence personnelle décide. Faites attention aux mouvements inconnus et augmentez lentement le volume.
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