Astuce d'entraînement vélo de route #14 : Roulez sous la pluie !
Puisez votre motivation directement dans des conditions extérieures difficiles et dites-vous « je suis le seul à conduire aujourd'hui. Chaque kilomètre est un kilomètre que les autres ne pratiquent pas. » Adoptez la devise : « Il n'y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements ». Et soyons honnêtes : Après une séance d'entraînement dans des conditions infernales, le café a un goût particulièrement bon, l'inscription au journal d'entraînement donne une satisfaction particulière, la conscience corporelle et la fierté sont particulièrement fortes. Mais n'en faites pas trop. Vous ne voulez pas tomber malade.
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