Astuce d'entraînement vélo de route #6 : Mangez consciemment !
Profitez de la fin de la saison pour réfléchir profondément à votre alimentation. Avez-vous une alimentation équilibrée et sportive ? Pouvez-vous réduire ou prendre du poids pour améliorer vos performances sur le vélo ? En fonction de votre sérieux à vélo : Profitez de ce que proposent les nutritionnistes pour obtenir une augmentation significative de vos performances.
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