Mon entraînement s'est très bien passé ces dernières semaines. Tout d'abord, c'est beaucoup d'entraînement. Et la routine quotidienne de dormir, manger et faire de l'exercice devient assez monotone après quelques semaines. D'autant plus que je suis trop fatigué et vide après la dernière unité pour faire quoi que ce soit ou, par exemple, pour améliorer mon espagnol, ce qui est urgent.
Un changement bienvenu est la visite de Mischa, un cycliste junior de 15 ans que Jo entraîne. Avec sa sœur et ses parents, il nous rend visite pour un camp d'entraînement d'une semaine.
Les voyages ensemble se passent bien. Seuls divers fossés exercent une merveilleuse attraction sur Mischa. Vous pouvez dire que Mischa a passé trois mois à s'entraîner pratiquement exclusivement sur le rôle dans le sous-sol à la maison. Grâce à sa commande de vélo, il reprend toujours la route en toute sécurité.
Avec un pur cycliste à la maison, je réalise à nouveau à quel point notre entraînement de triathlon est chronophage. Cela commence à huit heures du matin par une séance de natation. Quand je rentre vers dix heures, Mischa vient de sortir du lit. Il est assoupi à la table du petit-déjeuner et n'arrive pas encore à ouvrir les yeux - alors que les miens se referment déjà après une baignade de 6 km. Après un gros petit déjeuner ensemble, nous montons ensemble sur les vélos de course et après trois à cinq heures nous sommes de retour à la maison. Mischa saute dans la douche et moi, en tant que triathlète, je fais une course couplée de 15 kilomètres.
J'ai donc hâte d'aller à Sa Calobra ! Une petite baignade puis "seulement" 6,5h2014 de vélo, pas de course à pied. Mischa était avec nous en 14. Nous sommes allés à Sa Calobra à l'époque aussi. Et maintenant, bien sûr, le grand objectif de Mischa est d'améliorer son temps à l'époque. Nous étions tous sûrs qu'il serait meilleur cette année. Mais personne ne s'attendait à ce qu'il soit 6,5 (!) minutes plus rapide ! En général, le garçon a une endurance énorme : alors que tout le monde dans un camp s'effondre et se fatigue et ralentit, Mischa s'améliore de plus en plus au fur et à mesure que le camp dure. Et plus il roule. Et là où les athlètes adultes doivent s'arrêter dans les stations-service et les cafés pour remplir leurs réserves de glucides, il n'a besoin de rien, mais roule pendant six heures avec deux bouteilles de vélo. Je suis probablement le seul à être un peu plus extrême : 0,7 heures avec XNUMX litre d'eau - c'est tout ce que j'ai à manger. Si je n'ai pas besoin de plus avec de telles unités, alors je sais que mon métabolisme des graisses est vraiment bon !
De retour à la maison, la tête est vide comme toujours. Mais d'une manière ou d'une autre, vous devez faire fonctionner un peu votre matière grise et je regarde Sudoku par-dessus l'épaule de Mischa. D'une certaine manière, il a une attraction fascinante pour tout le monde autour de la table : six personnes ajoutent leur grain de sel et à la fin chaque case a vraiment le bon numéro !
Laisser un commentaire