Général: TEAM GREEN'N FIT n'est pas vert et en forme : la nutrition végétalienne dans les sports de compétition
Ça y est, c'est la basse saison. Dans la plupart des cas, cela signifie moins d'entraînement et plus de nourriture. Il est donc d'autant plus important de réfléchir à ce qu'on mange et de sortir des sentiers battus. Il y a quinze ans, je suis passée d'un régime végétarien à un régime purement végétalien. Bien que ce soit avant tout par souci éthique et… plus
