Cyclisme : Quiconque suit le cyclisme sur route depuis 16 ans connaît le nom de Luis Leon Sanchez. L'Espagnol de 36 ans se distingue non seulement par sa bonne humeur, mais aussi par ses meilleurs résultats. Dans l'interview de Velomotion, on apprend que sa mentalité est sa recette du succès.
Nom : | Luis Léon Sanchez |
Nation | Espagne |
Anniversaire: | 24 novembre 1983 |
Lieu de naissance: | Murcie |
Équipe: | Astana |
Plus grands succès : | Vainqueur du Tour Down Under 2005 Vainqueur de Paris – Nice 2009 Vainqueur de la Clásica San Sebastián 2010 & 2012 Vainqueur du classement des montagnes de la Vuelta a Espana 2014 4x victoire d'étape au Tour de France 4x champion d'Espagne du contre-la-montre individuel |
Luis Leon Sanchez est l'un des professionnels actifs les plus prospères
A un énorme 48 victoires Luis Léon Sanchez dans sa carrière depuis 2004 jusqu'à présent. Un chiffre fier pour quelqu'un qui n'est connu ni comme un sprinteur dominant ni comme un cycliste ou un grimpeur hors pair. Ce nombre est aussi impressionnant car il débutait souvent comme assistant et à la fin d'un tour il était le meilleur de son équipe et était même capable d'assurer l'un ou l'autre jour la victoire. Il l'a déjà fait quatre fois sur le Tour de France. Outre ses qualités polyvalentes, le secret de sa force semble être avant tout son domaine mental. Car, comme on peut aussi le voir dans cette interview avec lui, il semble Luis Léon Sanchez d'aimer vraiment le cyclisme et d'être passionné par son métier de professionnel.
Comment vous motivez-vous à vous entraîner pendant la pause Corona ?
Luis Léon Sanchez : "J'essaie de trouver ma propre motivation dans le processus d'entraînement, de me fixer certains objectifs et d'essayer de les atteindre. Bien sûr, vous ne pouvez pas comparer l'entraînement dans la rue à l'entraînement sur les rouleaux. Mais avec quelques logiciels de tacx et de la bonne musique, vous pouvez vous maintenir en forme afin que le moment venu vous soyez prêt pour votre retour sur la route. Nous reprenons petit à petit une vie normale. Heureusement, l'équipe a toujours été là pendant cette période difficile. Nos entraîneurs ont coordonné nos entraînements et sont restés en contact avec nous, tout comme les directeurs sportifs.
Comment vous détendez-vous après un entraînement difficile ou après des courses intenses ?
"J'essaie de me reposer et de récupérer du mieux que je peux. J'essaie de me détendre et de me vider la tête, de passer plus de temps au lit, de regarder la télévision ou, après un entraînement intensif, de surveiller les résultats de l'entraînement et d'analyser un peu. Pendant la course et entre les étapes, je passe du temps à discuter avec ma famille et mes enfants. Tout cela me donne beaucoup d'énergie et de force mentale.
Pouvez-vous recommander une bonne série ou un bon film à nos lecteurs ?
"La dernière chose que j'ai vue, c'est un documentaire : The Last Dance sur Michael Jordan et les Chicago Bulls. Je recommande ce documentaire à tous ceux qui aiment le sport. En tant que bonne série, j'appellerais Money Heist. J'aime beaucoup cette série."
À quoi ressemble votre nourriture préférée et de quoi êtes-vous particulièrement heureux dans le sac alimentaire ?
« Probablement des pâtes. Ce repas est une partie très importante. Nous mangeons beaucoup de pâtes et la vérité est que je l'aime toujours. J'aime toujours trouver quelque chose de sucré dans le sac de nourriture. Eh bien, en course, quand on se donne à 100 %, un petit chocolat est toujours un plaisir.
Selon vous, qui est le plus grand cycliste professionnel de tous les temps ? Aviez-vous un modèle quand vous étiez jeune ?
"Je pense que pour moi et pour beaucoup d'autres personnes, c'est Miguel Indurain. C'est une figure du cyclisme qui a eu un impact majeur sur le développement de ce sport. Je n'ai pas eu l'occasion de courir avec lui, mais je sais que c'était un très bon athlète et en même temps une personne très calme et polie. Toutes ses réalisations sont toujours très appréciées et admirées à ce jour.
Pourquoi le cyclisme est-il le sport le plus en vogue au monde ?
« Le vélo, c'est ma vie. C'est mon rêve que j'ai pu réaliser en tant que professionnel. Pour moi, le vélo est un sport qui permet d'être au plus proche de la nature, un sport que l'on peut pratiquer n'importe où. Et le cyclisme est très apprécié dans le monde entier. Bien sûr, c'est aussi un sport dangereux car nous sommes confrontés à des descentes difficiles sur la route, dans la circulation ou dans les courses. Cependant, le cyclisme est une question d'air frais, de santé, de plaisir et de liberté pour le corps et l'esprit.
Aimez-vous regarder vous-même les courses de vélo? Vous souvenez-vous de la première course que vous avez vue ?
« Je ne me souviens pas vraiment de ma première course à la télévision, mais oui, j'aime vraiment regarder et quand je ne suis pas aux courses, je regarde souvent différentes courses. J'aime les voir en live. Mais j'aime aussi voir l'histoire du cyclisme, les courses du passé, comme les courses de Miguel Indurain, ou encore des records plus anciens, des classiques célèbres par exemple.
Selon vous, quelle a été la meilleure course de tous les temps ?
"Pour moi, la meilleure course du monde est le Tour de France. Le Tour est le Tour, une course très spéciale qui ne peut être comparée à rien d'autre - elle a une atmosphère particulière, elle reçoit une attention particulière et il y a beaucoup de battage médiatique à son sujet."
Quel est votre prochain grand objectif ?
"Après de nombreux mois sans course et avec un nouveau calendrier, l'objectif principal est d'être en forme et de relancer la saison au mieux. L'essentiel est de reprendre la course et de commencer cette saison, puis nous essaierons de faire de notre mieux.
Quels conseils pouvez-vous donner aux jeunes conducteurs prometteurs ?
"Suis tes rêves. Il y aura de nombreuses situations difficiles, mais vous devez croire en vous et suivre votre rêve. Lorsque vous atteignez votre objectif et montez peut-être sur le podium d'une course que vous avez toujours voulu gagner, chaque moment de souffrance et de douleur est parti.
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