Notre premier camp d'entraînement d'équipe ici au lac de Garde touche lentement à sa fin et ce fut une semaine merveilleuse pour tous les pilotes. Notre hôtel partenaire, le Hôtel actif SantaLucia à Torbele était le point de départ idéal pour nos visites et gâte vraiment ses invités à tous égards ! Nous avons donc commencé chaque journée bien renforcés dans les merveilleuses visites, avons apprécié notre collation juste après la visite à la piscine de l'hôtel et nous sommes détendus dans l'espace bien-être interne. A cela s'ajoutent une salle de fitness parfaitement adaptée à nos besoins, un super local à vélos avec un équipement complet et des chambres confortables pour une bonne nuit de sommeil dans le cadre très calme de l'hôtel.
Même en matière de nourriture, aucun souhait n'a été exaucé et dans le hall confortable, nous avons apprécié une bonne goutte ou deux, une bière blonde fraîche ou un merveilleux cappuchino de la machine à café italienne d'origine presque antique. Dans la salle de réunion, nous avons également pu faire des apports théoriques en groupe fermé, que nous emmenions avec nous lors des excursions quotidiennes et nous rappelions constamment les conseils. A l'exception d'une journée, les conditions ont toujours été parfaites avec 14 à 17 degrés, un ciel bleu radieux et un soleil radieux. Le seul petit bémol a été le vent fort sur quelques jours, mais comme on le sait, c'est le messager du beau temps et le meilleur partenaire d'entraînement.
Déjà en début de semaine il y avait une super ambiance au sein du groupe et je dois vraiment féliciter mes pilotes pour la préparation assidue ! Dès le début, il y a eu un petit "body check" et pendant l'exercice quotidien du matin, il est devenu très clair qui avait fait ses devoirs avec diligence avec des exercices de stabilité et d'étirement. En revanche, le groupe était très homogène sur le vélo - sur le plat, les écarts minimes de performances étaient bien compensés, en montagne chacun pouvait rouler à son rythme ou même tout le monde restait groupé si le rythme restait sympa et basique.
Nous avons passé les premiers jours sur le plat, après un court tour d'échauffement dimanche, il y avait 2 unités de base plus longues sans beaucoup de mètres de dénivelé et une journée de repos, sur laquelle nous avons repris des forces pour les premières petites sections d'escalade de la saison . Les choses se sont compliquées jeudi lorsque le vent fort nous a rendu la vie un peu difficile. L'ascension vers Lago di Tenno n'a pas été un problème, mais lors de la descente vers Sarche, toutes sortes de technologies de contrôle étaient nécessaires lorsque les rafales venaient du côté. Avec un fort vent arrière, nous étions revenus en un rien de temps et chacun était libre de faire un petit tour supplémentaire à sa guise.
L'étape du roi a suivi vendredi. Avec une force d'équipe maximale et avec le masseur Ludwig et le photographe Alex dans la voiture d'assistance, nous avons d'abord descendu la Gardesana jusqu'à Gargnano. Après un bref moment de choc et une courte pause pour enlever les vêtements dont nous n'avions plus besoin, nous nous sommes dirigés vers les montagnes. D'abord jusqu'au Lago di Valvestino, un beau réservoir le long duquel serpente la belle route. Jusqu'au "classement de la montagne" à Capovalle, le groupe est resté compact et après un court repos et une descente rapide, nous atteignons l'idyllique Lago di Idro.
Après cela, nous avons continué jusqu'à Storo et de là à travers la gorge ombragée jusqu'au Val de Ledro. Tout le monde y est monté à son rythme et les gens ont attendu au sommet avant que la longue descente et le tunnel au rythme rapide ne mènent à Riva. Une merveilleuse visite le meilleur jour de la semaine et une balade à vélo tranquille le long de la promenade du lac de Garde ont été la fin agréable. Ce jour-là, le brunch à l'hôtel était particulièrement bon et tout le monde était fier de cette belle journée.
Enfin, le dernier véritable jour d'entraînement, c'était toujours autour du lac de Garde, à nouveau en suivant le soleil d'abord jusqu'à Salo le long de la Gardesana, puis le long de routes secondaires vers Desenzano, Pesciera et de nouveau via des chemins secrets jusqu'à Garda, où le groupe s'est divisé selon force. Pour certains, c'était encore jusqu'à San Zeno avec la vue magnifique sur le lac de Garde. Avec un vent arrière, les autres roulaient tranquillement le long de la route côtière pour retourner à l'AktivHotel.
Les coureurs de l'équipe, qui avaient parcouru un long chemin, ont commencé leur voyage de retour tôt aujourd'hui, et j'ai emmené les autres pour un petit tour jusqu'au Lago di Cavedine et à travers le Sarchetal avant de passer le reste de la journée sur la magnifique terrasse de l'hôtel et passé en revue le camp d'entraînement ensemble laisser. Je profite moi-même du temps parfait ici au bord du lac pendant encore 10 jours, j'explore de nouvelles visites et je suis heureux d'être là pour les groupes et les journalistes qui veulent des conseils ou du soutien. J'ai hâte de passer un bon moment ici et de participer à notre prochain camp d'entraînement à Merano.
Cordialement, votre Stefan
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