J'ai planifié mon premier camp d'entraînement de la saison 2016 sur mon île préférée de Gran Canaria. Mon objectif est de grimper beaucoup de mètres sur mon vélo de route et d'améliorer mon endurance... plus
Général: Adelheid Morath: SWISS EPIC - gros combat en 5 étapes
Après les Championnats du Monde XCO d'Andorre/Vallnord, j'ai un nouveau projet à venir : le SWISS EPIC. Cette course par étapes se compose d'un prologue et de 5 étapes : Prologue 13km/840hm étape... plus
Général: Adelheid MorathRoad to Rio?
Après ma courte pause, les Championnats d'Europe à Chies d'Alpago/I seront ma première course. J'arrive avec des sentiments mitigés. Les derniers entraînements se sont très bien passés et mon corps et... plus
Général: Adelheid Morath : vue moite sur le Stelvio
Après que ma saison ait jusqu'à présent été tout sauf désirable et que je doive faire face à un revers après l'autre, j'ai décidé de me reconstruire dans le camp d'entraînement d'altitude après... plus
Général: Adelheid Morath : L'heure d'été, c'est l'heure de la compétition !
Les préparatifs d'entraînement pour les prochaines Coupes du monde de cette saison deviennent désormais plus spécifiques et intensifs. Je passe beaucoup de séances d'entraînement sur mon BH-Bike Ultimate. L'entraînement… plus
Général: Adelheid Morath – victoire à Pâques
A Pâques, je suis allé à la Volcat Stage Race (3-5 avril) avec l'équipe BH-SR Suntour-KMC ! J'attendais cet événement avec impatience. D'une part être sur la route avec l'équipe et d'autre part... plus
Général: Adelheid Morath : Commencer la saison avec du nouveau matériel
Avant de commencer mon premier blog et de vous donner un petit aperçu de ma vie d'athlète, j'aimerais écrire brièvement quelque chose sur moi-même : je suis Adelheid Morath en poste... plus