La réunion d'équipe du week-end à Leutasch était le dernier événement majeur de 2014 pour moi et mes coureurs d'équipe. Nous voulions en fait utiliser l'ouverture de ski de fond de Leutasch pour améliorer ensemble notre technique sur les skis de fond, mais malheureusement nous avons dû modifier un peu ce plan. Comme prévu, tout a commencé vendredi avec un diagnostic de performance pour les coureurs de l'équipe afin d'enregistrer leurs niveaux de performance actuels. Une base très importante pour la planification de l'entraînement en cours et la préparation de la nouvelle saison.
Tous mes athlètes sont très travailleurs et motivés, et ont fait un usage optimal des températures douces pour parcourir des kilomètres à vélo à l'extérieur. Mais maintenant, l'heure d'hiver commence inévitablement et l'accent est mis sur les sports alternatifs tels que le ski à roulettes, le ski de fond, la course à pied et la musculation avec des équipements et votre propre poids corporel. Un programme quotidien de stabilisation et d'étirements en fait également partie et fonctionne parfaitement - les retours sont très positifs.
Après le test de performance, nous avons continué - jusqu'au plateau de Seefeld jusqu'au logement de notre équipe. La soirée s'est terminée par une série de commentaires passionnants sur les expériences précédentes en matière de planification de la formation et une comparaison de l'état actuel et cible du niveau de performance. Samedi, nous avons continué avec la planification de la saison, un extrait des événements clés et de nombreux détails d'organisation pour la nouvelle saison.
Au lieu de l'unité de ski de fond, nous avons fait un magnifique tour à vélo à travers le Leutaschtal, Mittenwald, Scharnitz, Seefeld, Mösern et la dernière ascension vers Buchen dans la chaleur de midi causée par le sèche-cheveux à 8 degrés, le soleil et une route sèche . Donc déjà un premier tour du parcours pour notre première course de la saison, l'Achensee Cycle Marathon début mai. Les pilotes se sont clairement amusés et après presque un mois d'entraînement uniquement sur des trottinettes tout-terrain, j'ai même dû ralentir un peu mes garçons motivés.
Après hygiène corporelle et rafraichissement, nous nous sommes retrouvés dans notre « amphithéâtre », où un cours d'initiation à la plateforme de formation était au programme. En soirée, les sujets de discussion étaient la périodisation de l'entraînement de la saison et une décision commune sur les vêtements et l'équipement de l'équipe. Ainsi, les points les plus importants du programme ont été cochés comme prévu et les coureurs de l'équipe, dont certains avaient parcouru un long chemin, ont pu commencer leur voyage de retour dimanche après le petit déjeuner.
Après avoir tout démonté et rangé sur place, elle a également commencé le voyage de retour et est maintenant occupée à rédiger le protocole et à mettre en œuvre les choses discutées et à ajuster les plans de formation. Je veux terminer les discussions avec les sponsors d'ici Noël et continuer à travailler sur la nouvelle page d'accueil et l'ensemble du design afin que tout soit prêt pour la présentation de l'équipe. Dans l'ensemble, nous sommes bien dans les temps et les pilotes de mon équipe me soutiennent parfaitement. Tout le monde attend avec impatience les premiers camps d'entraînement du printemps!
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